RECOMENDACIONES PARA ELEGIR ZAPATOS DE LA VUELTA AL COLE

La elección de los zapatos es de gran importancia como un factor más de salud, los pies en crecimiento de los más pequeños requieren mayor atención. La misión del calzado para niños y niñas que  todavía no andan es el abrigo, no la sujeción. Cuando comienzan a andar es indispensable que permitan el movimiento de las articulaciones del pie.

NEUROMA DE MORTON

 
 

El neuroma de Morton es un engrosamiento del nervio interdigital plantar. Suele situarse entre el tercer y cuarto espacio interdigital, pero también en ocasiones se puede encontrar entre el segundo y tercer espacio . Tiene mayor incidencia en mujeres entre 15 y 50 años.

FASCITIS PLANTAR

 La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia de la planta del pie. La fascia es una pequeño tejido fibroso, grueso y tenso que cubre los músculos y se inserta en el hueso del talón, el calcáneo, y se despliega hacia delante para anclarse en los dedos. Su función es amortiguar los impactos durante la carrera y estabilizar el talón.

PREVENCIÓN Y CUIDADO DEL PIE DIABÉTICO

Las personas con diabetes tienen un riesgo significativamente mayor de amputaciones de los miembros inferiores. Estos procedimientos son unas 15 veces mas frecuentes entre las personas con diabetes que entre las personas normales. Sin embargo, si un paciente que muestra unos pies con un riesgo particular es tratado agresivamente, pueden prevenirse hasta un 50% de la amputaciones

POR QUÉ SE LESIONAN LOS CORREDORES

“Solamente se lesionan los que entrenan con dolor”

 Lo que lesiona no es correr, sino correr mal”

 “El cuerpo te avisa mucho antes de que la lesión se produzca. Te da señales.

“Sólo cuando somos niños corremos con la técnica adecuada. La mayoría de los niños pequeños son ejemplos perfectos de biomecánica. Nuestro cuerpo cambia por el estrés al que lo sometemos. Corremos contracturados de la cabeza a los pies. Para correr con la técnica adecuada hay que aprender

primero a relajarse”

TIPOS DE HELOMAS PLANTARES

Son lesiones bastante frecuentes en consulta podológica, producidas por una alteración en el proceso de queratinización. No es una patología en si misma, sino un signo clínico, por lo que en su tratamiento es imprescindible valorar la etiología. Afectan más a mujeres de edad media y avanzada, ya que presenta una anatomia del pie distinta a la del hombre y además utiliza calzado estrecho con mala sujeción.

 

SUBIDA DEL I.V.A EN PRODUCTOS SANITARIOS

Sube el IVA de los productos sanitarios por resulción de la Justicia Europa. Dejo este enlace para el que esté interesado en la noticia, la lea.

http://www.elmundo.es/elmundo/2013/01/17/economia/1358416229.html