Los isquiotibiales son los músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo. Es un grupo muscular de gran fuerza tendinosa lo que le convierte en un candidato perfecto para sufrir de roturas y tendinopatías. E l isquiotibial esta formado por el semimenbranoso, el semitendinoso y el bíceps femoral y se extienden desde la pelvis hasta la parte inferior y posterior de la rodilla.
El músculo cuádriceps flexiona la cadera y extiende la rodilla durante la
carrera y el salto. La contracción simultánea del cuádriceps y los
isquiotibiales puede producir una distensión muscular femoral posterior si los
isquiotibiales tienen una potencia menor del 60% de la del cuádriceps.
martes, 29 de abril de 2014
miércoles, 9 de abril de 2014
LESIONES PODOLÓGICAS EN EL CICLISMO
La práctica ciclista y el pedaleo son en sí mismos una actividad de nulo
impacto sobre las articulaciones, lo que hace que la patología ciclista se
localice en un reducido número de articulaciones y casos dentro de la patología
ciclista típica.
Es una excelente actividad, un ejercicio activo que se ejecuta en descarga, ya que el peso del ciclista va soportado por la propia máquina. Estas particularidades hacen que la patología ciclista tenga un impacto reducido y leve sobre el sistema músculo esquelético del deportista.
Es una excelente actividad, un ejercicio activo que se ejecuta en descarga, ya que el peso del ciclista va soportado por la propia máquina. Estas particularidades hacen que la patología ciclista tenga un impacto reducido y leve sobre el sistema músculo esquelético del deportista.
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